Занятие по прыжкам на батуте.

3 ноября 2010

Приглашаем всех желающих, в зал физической подготовки для занятий по прыжкам на батуте под руководством профессионального тренера.

Адрес спортзала стк «ЭНЕРГИЯ» пр. Мориса Тореза 35 корпус 3.  т. 2940891

В 10 минутах пешком от Мототрека.  

Вход с противоположной стороны парадных, вторая лестница.

Справки по телефону 9723725 Сергей

Что такое батут

Батут – спортивный снаряд, представляющий собой  пружинящую сетку, туго натянутую на раму, укрепленную на стойках. Сетка позволяет высоко взлетать после отталкивания от нее во время прыжков на батуте.

Прыжками на батуте  может заниматься любой человек вне зависимости от возраста, пола, уровня подготовки. Исключения составляют те, у кого есть травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата, или кому прыжки на батуте противопоказаны по каким-либо другим причинам.

Занятия на батуте отлично развивают не только ловкость, но и силу, скорость выносливость, реакцию, концентрацию и пр. Также батут полезен тем, кто хочет научиться различным трюкам на роликах, скейте, сноуборде, горных лыжах, BMX и других снарядах для экстремальных видов спорта.

Нельзя назвать батутом  детские надувные комплексы. Многие путают детские развлекательные батуты и спортивный снаряд – батут. В нашем спортзале занятия проходят на профессиональном батуте. Безопасность занятий обеспечивает профессиональный тренер и система страховочных сеток и матов. Батут – это спортивный снаряд, который может подойти всем. Во-первых, на батуте человек развивается, во-вторых, прыжки на батуте – это приятно, а в-третьих – желаемых эффект достигается быстро.

Предупреждение: Избегайте тренировок на батуте без профессионального тренера.

 

Что проку в батуте

·                    улучшение координации

·                    тренировка не только мышц, но и вестибулярного аппарата

·                    уверенность при совершении сложных элементов в воздухе (актуально для тех, кто занимается экстремальными видами спорта)

·                    повышение выносливости организма

·                    тренировка как внешних, так и внутренних мышц

·                    развитие скорости реакции, силы и ловкости

·                    чередование нагрузки на разные группы мышц в течение выполнения элементов на батуте

·                    уверенные вращение и движения в воздухе

ЦЕНЫ НА РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ И АБОНЕМЕНТЫ

Пробное занятие – 250  р. 1.5 часа, для всех возрастов

Занятия для взрослых, разовые посещения

·                     500 р.

Абонементы для взрослых на 11 занятий в месяц, 3 раза в неделю

·                    с  14 лет  – 4000 р.

Занятия для детей разовые

·                     400 р.

Абонементы для детей до 14 лет, на 11 занятий в месяц, 3 раза в неделю

·                    до  14 лет  – 3000 р.

 

свободный полет, аренда батута,  500 р. Час.   Без тренера!!!

время уточняйте у администратора

 

Проведение тренировок:

·  Следует приходит за десять минут до начала тренировки.

·  Взрослые группы до 4 человек, продолжительность занятий 1.5 часа.

·  Детские группы до 5 человек, продолжительность занятий 1.5 часа. 

 

Оставьте Ваш комментарий